Размышлизмы все о том же...

Вы думаете танцы (в принципе, а ирландские в особенности) это всего и только лишь красивые движения рук и ног, грациозные девушки и статные парни? Да, это тоже есть, но сейчас о другой стороне, с которой знакомы только те, кто этим занимается.
Итак, ирландские танцы это:
1. Постоянные, непроходящие синяки на ногах:
а) от растяжек и заминок которые чаще всего делаем на полу
б) от ошибок при повторении каких-либо движений. Например чаще всего страдают бедра, в которые положено попадать при движении именыемом "кат". А если занимаешься в жесткой обуви, то неизбежно страдают руки и голеностопы. (Кстати ирландские танцы это единственные танцы где ногой можно сломать ноготь на руке или поставить на руку синяк ботинком:)) на свою руку естественно а не соседскую, хотя всякое бывает:))
2. Коленный сустав который уже никогда не будет прежним. Ну это классика:) Например, у меня характерный хруст в коленях появился спустя полгода занятий. Хотя это конечно же дело техники, то есть зависит от степени бережливости с которой относишься к своим ножкам:) У меня особенно смачно похрустывает правое колено и вообще правое ноге достается больше.
3. Вены. Охо-хо! Особенно если есть наследственная расположенность к варикозному расширению вен. Вены вылазиют, не спрашивая разрешения. И еще они умеют болеть, причем это самая неприятная боль из всех которые когда-либо испытывала в ногах, ощущение будто сосуд вот-вот лопнет в смысле не боль такая а просто вена очень напряжена и становится тупо страшно. При этом если вена расположена на стопе то она отчаянно сопротивляется вставанию на полупальцы.
4. Плоскостопие. Оно обостряется, да. Поначалу танцуешь на поджатых пальцах и ништяк, а вот если не помогает такая уловка то айда за стельками ортопедическими.
5. Растяжения. Зело неприятная вещь, благо меня миновала пока что, было только потягивание мышцы стопы что-то тоже не айс.
6. Надкостница она же переостит. Та еще пакость. Научно это воспаление оболочки костей. На деле же это боль в кости от колена до голеностопа с передней стороны, обостряется после и вовремя тренировок. Избежать ее можно только осторожностью. Учиться прыгать и заниматься только на "мягком" полу: дерево, спец.покрытие. Ибо приземление на жесткую поверхность убивает надкостницу в первые же дни. Но иногда бетонного пола не избежать. Тому доказательство прошедший фэш, однако лучше бетонный пол, чем отмена фэша:)
7. Переломы. Наиболее неприятные наверное это переломы костей плюсны, по крайней мере такие отзывы о них. Но конечно же опять все зависит от техники безопасности которую танцор или соблюдает или нет. И от количества "дури" в голове, то есть когда умеешь мало а хочется все и сразу, например это когда я впервые убила свой голеностоп в попытке встать на носочки почти с нуля.
Еще бесконечные травмы, вывихи, выбитые пальцы и т.д.
Еще бесконечные тренировки перед соревнованиями или выступлениями, когда кусочки танцев снятся тебе во сне, а коллег по студии видишь чаще чем своих родственников
Еще наверное много можно найти травм и болячек от ирландских танцев, но все они перекрываются волной эндорфинов, получаемых от занятий.